Let’s MOVE!

Fitness, Ernährung und Entspannung, damit du dich wohlfühlst.

Entspannendes Stimmungsbild mit Blättern und Gräsern vor einem See im Hintergund.

Personal Coaching

1:1 Crashkurs – Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit.
Hier geht es nur um DICH!

Inklusive All-Round-Body-Analyse und nützliche To-Dos für deinen Alltag.

Ernährungs-
beratung

Ernährung einfach gemacht. Durch kleine Veränderungen zu mehr Vitalität.

Inklusive All-Round-Body-Analyse, Grundumsatz/BMI Ermittlung, Zielfindung, Ernährungsprotokoll mit IST-Analyse und mehr…

Vorträge und Workshops

Impulsvorträge, Workshops für Firmen, Vereine oder Familien.

Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.

FeelGood YOGA

Yoga & vital Frühstück

MOVE your body, MOVE yourself.

deine kleine Wohlfühlpause.

was dich erwartet:

Yoga Anfänger Stunde mit Kursleiterin Janni

Entspannungsritual & Traumreise mit Bianca

vegetarisches vital Frühstücksbuffet incl. Heißgetränke & Wasser

Termin: 22. Februar 2025 Start: 8:00 Uhr Dauer ca. 3h Energieausgleich: 49€

Weitere Termine:

Entspannungsworkshop mit Frühstück
am 29. März 2025

Aquafitness

AquaMove Kurs im nauBad Langenau

ab Dienstag, 07.01.2025, ab Freitag, 24.01.2025

Anmeldung ab 01.01.2025 über das Kontaktformular oder Instagram möglich

Bianca beim Aquafitness im nauBad in Langenau mit ihren Kurs-Teilnehmenden.

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