metime
Zeit für Entspannung, Wohlbefinden, Selbstfürsorge. Nimm dir eine Auszeit von deinen täglichen Belastungen.
Erhole deinen Körper & deinen Geist.
Workshops
Entspannungsworkshop mit Frühstück am 29. März (ausgebucht)
Yoga & Entspannung für Anfänger mit Frühstück am 26. April
Männer Anfänger Yoga mit Weißwurstfrühstück am Donnerstag. 29. Mai
Location:
Lonetal / Schlößle Lindenau
FeelGood-Retreat
Dein Tag Auszeit! MOVE your body, MOVE yourself!
Entspannung, Bewegung, Achtsamkeit, Entschleunigung. Einfach mal durchatmen und loslassen. An diesem Tag nimmst du dir DEINE Auszeit vom Alltag.
In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns Zeit für Bewegung, Meditation und Yoga Asanas, Atem- und Entspannungsübungen, einen Crashkurs zum Thema gesunde Ernährung und Stressmanagement. Für Zuhause gibt’s praktische Tipps mit auf den Weg.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm inklusive einer tollen Location fernab von Hektik und Stress in der Natur, leckerem vegetarischem Brunch mit ausgewählten Getränken.
Lass es dir einen Tag einfach mal so richtig gut gehen und stärke deine Resilienz für alles was kommen wird.
NEUE Termine in Planung
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