Retreat
Zeit für Entspannung, Wohlbefinden, Selbstfürsorge. Nimm dir eine Auszeit von deinen täglichen Belastungen.
Erhole deinen Körper & deinen Geist.
FeelGood-Retreat
Dein Tag Auszeit! MOVE your body, MOVE yourself!
Entspannung, Bewegung, Achtsamkeit, Entschleunigung. Einfach mal durchatmen und loslassen. An diesem Tag nimmst du dir DEINE Auszeit vom Alltag.
In einer kleinen Gruppe nehmen wir uns Zeit für Bewegung, Meditation und Yoga Asanas, Atem- und Entspannungsübungen, einen Crashkurs zum Thema gesunde Ernährung und Stressmanagement. Für Zuhause gibt’s praktische Tipps mit auf den Weg.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm inklusive einer tollen Location fernab von Hektik und Stress in der Natur, leckerem vegetarischem Brunch mit ausgewählten Getränken.
Lass es dir einen Tag einfach mal so richtig gut gehen und stärke deine Resilienz für alles was kommen wird.
Sei dabei!
Neuer Termin
Am Samstag, 13. April 2024
von 8.00 bis 14 Uhr
Location:
Weltkulturerbe Lonetal, Kursraum Schlößle Lindenau
Treffpunkt
Parkplatz Ausflugsgaststätte Lindenau
Lindenau 1 89192 Rammingen
Kosten 119€
Im Preis enthalten sind ein umfangreiches Frühstück, Heiß- und Kaltgetränke, verschiedene Workshops zu den Themen Ernährung, Tiefenentspannung, Achtsamkeit, Yoga & Bewegung.
Auch als Gutschein buchbar.
Anmeldung
Ich freu‘ mich auf dich!
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